Gydytojo patarimai: ką reikia ir galima padaryti, kai varikozinis venų išsiplėtimas

Išsiplėtusių liga kyla dėl nuostolių didelių ir mažų venų tonas, elastingumas. Venos stipriai plečiasi skersmens, sudaro mazgai. Liga rimta, skausminga ir bjaurus, ką galima daryti, kai varikozinis venų išsiplėtimas ir kad negalima aprašyti toliau.

sportas

Ką reikia ir galima padaryti, kai varikozinis venų išsiplėtimas

Palengvinti būseną, kai išsiplėtusių plėsti wen reikia pradėti ir pašalinti priežastis, kurios skatina kraujotakos sutrikimų į galūnės.

  • Kai sėdimas darbą reikia daryti pertraukos kas 1,5-2 valandas. Šiuo metu atlikite keletą paprastų fizinių pratimų. Galite paleisti per 100-200 metrų, arba bent 10-15 kartų lipti ant kojinės.
  • Prieš bet kokį fizinį krūvį nepamirškite sutvarstyta kojas elastinga tvarstis ar persirengimo specialius medicinos kojinės, triko arba kelio. Elastinga kojinės stabdo tolesnę plėtrą wen ir sukuria pasipriešinimą venų stagnaciją.
  • Kai varikozinis venų išsiplėtimas stenkitės pirkti patogi avalynė, kojos turi remtis į ją ir nebuvo constrained siauras veleno.
  • Kai varikozinis venų išsiplėtimas kasdien atlikti specialius fizinius pratimus kojoms. Labiausiai paprastas pratimas — keltis pakaitomis tai ant kulno, tai į kojines. Kai varikozinis venų išsiplėtimas naudinga daryti bet kokius pratimus su kiekių kojų.
  • Stenkitės daugiau judėti – ši liga nemėgsta važiuoti. Pakilti ir nuvežkite laiptais pėsčiomis, rečiau nesinaudokite liftu, dažniau pėsčiomis ir mažiau sėdi pas televizoriaus ir kompiuterio.
  • Kai jūs sėdite, stenkitės išleisti kojas aukštasis. Jeigu jūs žiūrite televizorių, sėdint kėdėje, pažymėkite šalia žemas barstool taip ilgai ir patogiai padėkite ant jo kojos. Naktį įdėti savo kojas ant mažai verstuvo arba griežto pagalvę.
  • Kai varikozinis venų išsiplėtimas naudinga užsiimti snorkeling. Baseinas laikoma pati geriausia prevencijos išsiplėtusių plėtros wen. Geriausias poilsis wen kai varikozinis venų išsiplėtimas po darbo dienos — tai lėta rami Žygiai pėsčiomis ir plaukimas baseine.
  • Stenkitės ne mažiau valandas per dieną būti kelti su kojomis, iškelti lygio nei širdies. Pavyzdžiui, galite gulėti ant lovos ir pakelti kojas į sieną.
  • Vasarą stenkitės praleisti atostogas upės kranto ar prie jūros. dažniau vaikščioti basomis per stora žolės, smėlio arba akmenukai. Ypač naudingas, kai varikozinis venų išsiplėtimas pėsčiomis basomis per jūros vandenyje.

Frazė garsaus Henry Ford, kuris išgyveno beveik prieš šimtą metų ir niekada skundėsi skausmas kojose, kaip tik tinka mūsų temos. Aš niekada stoviu, jei turiu galimybę sėdėti, ir niekada sėdi, jei turiu galimybę gulėti. Specialistai, kurie dirba plėtros priemonių diagnostikos išsiplėtusių plėtros wen, jų gydymu ir ligų prevencijos primygtinai rekomenduoja duoti kojų poilsis. Kai menkiausio galimybes stenkitės ištraukti kojas, duoti jiems pailsėti ir tokiu atveju pakelti jų aukštasis, tada venos visada veiks kaip laikrodis!

Ko negalima daryti, kai varikozinis venų išsiplėtimas

  • Kai varikozinis venų išsiplėtimas negalima daryti, kokios plaukų šalinimo. Net pati švelnus procedūra gali lengvai sugadinti lūžus kraujagysles. Pamirškite apie vaškas juostelių, elektros epilātori ir cukrumi.
  • Kai varikozinis venų išsiplėtimas reikia saugoti kojas nuo agresyviai poveikio, todėl pasiduoti naudojimo šveitikliai ,kurių sudėtyje yra bet kokius aštrius fotoaparatui esant.
  • Reikia atsisakyti batų aukšto aprūpinta pinigais, sveikata brangiau grožio.
  • Sėdėti, uždėjęs koją ant kojos, kai varikozinis venų išsiplėtimas griežtai draudžiama.
  • Nenaudokite grubus ir griežtas rankšluosčiai ir kilpinės plaušinės. Kai varikozinis venų išsiplėtimas draudžiama masažas blauzdos grubus šepetėliai.
  • Labai atsargiai gydyti cellulite masažas – jis gali sustiprinti ekrane venų nepakankamumas. Prieš išdrįsti į procedūrą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
  • Rūkymas – priešas numeris vienas, kai varikozinis venų išsiplėtimas. Pasirinkimas yra paprastas: arba rūkyti, nors gyventi yra įvykdytos gyvenimą ir turėti sveikas kojas.
basomis vaikšto

Naudinga venų

Bet ligos galima nugalėti, niekada negalima nuleisti rankų, nes kitaip liga sugadinti visą gyvenimą. Kai varikozinis venų išsiplėtimas naudingi ir reikalingi naktimis pirtys kojoms su jūros arba paprastu lentelė druskos. Joduoti sol taip pat tinka procedūras.

Atlikti procedūras surinkite vandens vonia, taip, kad ji atėjo iki vidurio ikrų. Ištirpinti vandenyje vieną-dvi maistui šaukštas druskos ir vaikščioti vonioje maždaug penkias — dešimt minučių. Teigiamas poveikis suteikia tokios pačios vonios, infuzijos ramunėles, avižų šiaudų, mėtų, sage ir yarrow.

Gydo varikozinis venų išsiplėtimas ir thrombophlebitis suspausti iš darbalapio balta kopūstai. Kopūstai lapą, šiek tiek paspauskite, laminato su kočėlas. Vieną pusę lapo sutepkite daržovių aliejumi ir pasinaudoti šia šalimi, į ligoniai venas. Stiprinti lapas tvarstis, laikyti parą. Gydymo kursą mėnesį.

Kai varikozinis venų išsiplėtimas gerą efektą duoda prašymas iš trinti žalias bulvių. Bulvės plauti, išvalyti nuo žievelės ir grotelės į tarka. Masę iškloti ant audinys servetėlė arba marlę ir dėti į paveikti venų. Trukmė procedūrą 15 minučių ir daugiau.

Kai stiprus skausmas kojose rekomenduojama ryte ir vakarai grotelės kojas neskiestos obuolių actu. Galima sudrėkinti servetėlės į neskiestos "Apple" actas ir wrap jų kojas. Ant kojų wrap minkštu Terry rankšluosčiu. Padėkite kojas ant verstuvo arba griežto pagalvę ir laikyti maždaug pusę valandos. Jei daryti, tai toks apsiaustas, kai varikozinis venų išsiplėtimas kasdien per puse mėnesių, skausmas turėtų išnykti.

Kai varikozinis venų išsiplėtimasной ligos padeda kompresai iš vynuogių lapų. Suspausti laikyti iki 3 valandų.

Norėdami padidinti tonas wen ir sumažinti diskomfortas, paţeistos varikozinis venų išsiplėtimasом, sklypai wen du kartus per dieną nuvalykite sudarytas iš ekstrakto ramunėles ir infuzijos auksinio JAV. Mišinys paruošti paprasta: išmaišykite vieną valgomasis šaukštą skysto ekstrakto ramunėles ir vieną arbata šaukštą infuzijos auksinio JAV.

Gydyti varikozinis venų išsiplėtimas naudodami paparčio. Šviežios, ką tik kankina lapai paparčio svaras į plaušienos. Sumaišykite 1/1 su rūgštus pienu ir labai lygios sluoksnis į sklypus su papildomomis venų. Gydymas turėti daugiausiai 4 dienas, tada padaryti pertrauką keletą dienų. Su pertrauka kelių dienų tokie kompresai galima pakartoti.

Prie paveikti varikozinis venų išsiplėtimasом venų rekomenduojama reguliariai padaryti kūnas gaivaus pomidorų. Didelis ir ripe pomidorų supjaustyti plonu skiltelės ir приsutvarstyta prie ligoniams vietas. Suspausti laikyti tris valandas.

nauda venų procedūros

Kai varikozinis venų išsiplėtimas galima ir reikia daryti paviršutiniškai savarankiškai masažas. Masažas atlikti šlapias rankomis, jie turi labai gerai tūptinės per odą. Savarankiškai masažas padės pašalinti sustingęs reiškiniai apatinių galūnės. Atkreipkite ypatingą dėmesį į masažas klubus ir kelio sąnarių.

Kai stiprus skausmas į uždegimas venų padės degtinė tonka gėlių kaštonų cauda. 50 gramų gėlių šlifuoti į miltelius, supilkite 1/2 litro degtinės ir primygtinai reikalauti, keletą dienų. Į veną tinktūra RUB labai atsargiai, lengvi rankų mostais.

Tokį patį efektą duos kremo į ligoniai vietos, kai varikozinis venų išsiplėtimas degtinė tonka lapų Kalanchoe Plunksninių. Šviežių lapų nuplauti vandeniu, svaras į plaušienos ir supilkite degtinė proporcingai 1/10. Reikalauti, tamsus vietoje trys dienos, prieš taikant nutekėjimo. Naudoti trina 2-3 kartus per dieną.

Kai varikozinis venų išsiplėtimas minkština ir malšina uždegimą suspausti, kad gerai koše lapų raudonos kopūstai.

Atžymėti lividity kojų padės tonka vervo. Vartoti tris kartus per dieną iki valgio 10 lašų tinktūra į valgomasis šaukštą pieno.

Atsikratyti mėlyna kojų, kai varikozinis venų išsiplėtimas padeda lapai varnalėša arba alyvinė. Švieži lapai košė į rankas ir приsutvarstyta prie kojų.

Jei pastebėjote, kad atsirado pokyčių venų ant kojų, pabandykite iš naujo ir pakeisti savo gyvenimo būdą. Daugiau pirkinių gegužinė, mėgautis sportuoti, apribokite sau valgyti ir paleisti nuo neveiklumo.

Kai progresavimo ligos reikia pagalbos gydytojo phlebologist. Genetinę polinkis prie ligosу ir kiti veiksniai gali laimėti. Svarbu ne gauti tingus, ne nuleisti rankas, laikytis gydytojo rekomendacijas ir nepamiršti pagrindines rekomendacijas.